w jakich

Małe pytanko do jakiegoś przechvja Obliczyłem moje zapotrzebowanie na dobę wyszło 2016kcal. Teraz zagadka w jakich proporcjach to rozdzielic na b/w/t. W diecie na masę. I w jakich proporcjach mniej więcej rozłożyc to na posiłki. Wiem, że nie ma sensu robic jednej typowej diety, dlatego zależy mi mniej więcej na proporcjach. Mam 20 wiosen 173cm [...]

Że się podpytam grzecznie - w jakich okolicach w DE jesteś?

Potas w jakich tabsach suplementujesz?

do komentatorow tvp 1 - kpina to jest wasze komentowanie a nie warunki w jakich rozgrywa sie ten konkurs ! Bardzo dobrze mówią, warunki w jakich skakali skoczkowie to śmiech na sali, a Stoch został puszczony w najgorszych warunkach. No ale te zawody zamiast wyłonić najlepszych skoczków, znów wyłonią skoczków, którzy trafią na najlepsze warunki. [...]

do komentatorow tvp 1 - kpina to jest wasze komentowanie a nie warunki w jakich rozgrywa sie ten konkurs ! Bardzo dobrze mówią, warunki w jakich skakali skoczkowie to śmiech na sali, a Stoch został puszczony w najgorszych warunkach. No ale te zawody zamiast wyłonić najlepszych skoczków, znów wyłonią skoczków, którzy trafią na najlepsze warunki. [...]

do komentatorow tvp 1 - kpina to jest wasze komentowanie a nie warunki w jakich rozgrywa sie ten konkurs ! Bardzo dobrze mówią, warunki w jakich skakali skoczkowie to śmiech na sali, a Stoch został puszczony w najgorszych warunkach. No ale te zawody zamiast wyłonić najlepszych skoczków, znów wyłonią skoczków, którzy trafią na najlepsze warunki. [...]

Solaros, a jakbyś miał zrobić zestawienie mixu najlepszych adptogenów i w jakich działających dawkach je brać? i pytanie w sumie do wszystkich skąd bierzecie te różne zioła jak cytryniec i własnie różaniec itd? chyba jedyną popularną firmą jest teraz Swanson ale w sumie oni mają mało składników aktywnych i nie wychodzi ekonomicznie

[...] zmiany 8-O Także zacznę od poniedziałku żeby się jeszcze w weekend pomierzyć i mieć punkt odniesienia. I muszę jeszcze powrzucać moje menu w dziennik żeby zobaczyć co i w jakich ilościach będę mogła spożywać. W dotychczasowym rozkładzie jestem tak długo że najczęściej bez problemu tworzę go na bieżąco :-)) 18.10 - trening Plan A, 4 serie po [...]

Witam wszystkich. Mam pytanie odnośnie dawkowania spalacza Scorch oraz tabletek Omega-3. Zacznę od posiłów oraz treningów. 9:00 śniadanie 12:00 mała przekąska 14:00 obiad 18:00 trening (3x w tygodniu pon, śr, pt) 19:30 bardzo drobna kolacja W jakich godzinach dawkować Scorch oraz Omega-3? Oraz w jakich ilościach? Z góry dziękuję za pomoc.

a i jeszcze jedno pytanko czy odczuje jakis pozywtyny dodatkowy wplyw jak doloze do tego lecytyne ?? jezli tak to w jakich dawkach stoswac lecytyne?? Moze byc tak 3 kapsy alc (dwa z rana jeden przed obiadem) 2 razy dziennie po lozyecce lecytyny tak samo do sniadanka i do obiadku ???

[...] częściej demolub Na głodnego nie wchodź Ja też mam smaki na coś do jedzenia jak oglądam czyjeś dzienniki. Daj też od czasu do czasu foty jakiegoś jedzonka w swoim dzienniku. Jakim białkiem się szamasz i w jakich ilościach ? Tuńczyka z wodą jem ostatnio bardzo rzadko. Nie dodaję oliwy. Dodaję przeważnie do ryżu do 2 posiłków, ale tylko 10 ml.

[...] wchodź Ja też mam smaki na coś do jedzenia jak oglądam czyjeś dzienniki. Daj też od czasu do czasu foty jakiegoś jedzonka w swoim dzienniku. Jakim białkiem się szamasz i w jakich ilościach ? Tuńczyka z wodą jem ostatnio bardzo rzadko. Nie dodaję oliwy. Dodaję przeważnie do ryżu do 2 posiłków, ale tylko 10 ml. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu [...]

są podane mniej więcej godz w jakich wychodzą kulturyści w amatorskiej? bo zastanawiam się kiedy można spodziewać się jakiegoś info o Naszych rodakach :-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-03-03 09:21:41

Zainstalowalem sobie wlasnie Ulead GIF Animator 5 TBYB i zaczynam sie wdrazac w robenie ruchomych GIF-ów chcialem sobie zrobic takiego fajnego nad nicka ale tam mozna wkleic zdiontko tylko do 5 kb a szkoda. A wy w jakich programach robice te ruchome obrazki >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

kolego bardzo cię przepraszam wiem ze nie powinienem napiusac tego co napisałem o tych butach ale po prostu wydało mi się to dziwne, bo wiem w jakich butach teraz sie gra to czy gra dobrze czy nie ma pojęcia to kupi jeden vapory drugi predatory i myśli ze odrazu jest piłkarzem a narazie to jest sie tylko kopaczem, piłkarzem jest się w tedy gry na [...]

[...] pamiętaj ze prosi to inna liga i oni nie sugeruja sie tym ze "10powt to na mase" itp, oni po 20(a nawet wiecej) latach treningow trenują wedlug instynktu, bynajmniej tak wielu prosów sądzi, oni po tylu latach wiedza ile powt w jakich cwiczeniach na nich dziala, to chialem wyrazic w poprzednich postach:-) a na fotach wyzej dexter najlepszy:-D

w jakich kat te sztangi ??

Brawo:) Kolejny dzień za Tobą:) Mam nadzieję, że samopoczucie lepsze już chociaż troszkę. A powiedz mi, ten jogurt z musztardą to w jakich proporcjach mieszasz? Bo szukam jakiegoś sosu "light" i chciałam wypróbować Twój:)

[...] tylko enan i prl przy koncu byla na podanym wczesniej poziomie przy ktorym nie odczulem zadnych negatywnych efektow fakt jest taki ze chyba nie mozna zalozyc odgornie do jakich granic dibije mi prl kiedy zaczne przygode z dd gdyz to chyba indywidualna sprawa badania wszystko pokażą chce robic krew co 3 tygodnie i zapisywac wyniki zeby miec [...]

[...] były bary że ciężko mi się unosiło ramiona 6.Tutaj też bardzo mocno czułem prace dwójek to mi się podobało bardzo Myślę czy suplementację z kretą zacząć od przyszłego tygodnia czy od jutra i w jakich dawkach. Smak białka czeko-mint kapitalny bardzo orzeźwiający dziś sprawdzę caffe mocce. Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-09-10 07:22:47